Da die meisten Krankheiten auf eine unausgewogene Ernährung und Stress zurückzuführen sind, ist es mir ein Anliegen, Ihnen ganzheitlich zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. 

Oft verhilft eine Ernährungsumstellung nicht nur dabei Gewichtsprobleme zu beheben, sondern bietet auch oft eine Verbesserung bei einigen Krankheiten und Linderung bei (chronischen) Schmerzen. Auch bestimmte Lebenssituationen, wie Schwangerschaft und Stillzeit, aber auch bei unerfülltem Kinderwunsch kann mit ausgewogener Ernährung und der Supplementierung mit Mikronährstoffen ein positives Ergebnis erzielt werden. 

Auch Dauerstress ist ein nicht zu unterschätzendes Gesundheitsrisiko. Stresssymptome, die über längere Zeit andauern, können zum Burnout führen. Gerne biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, um Stressoren zu erkennen und diese systematisch zu bearbeiten. 

Nicht nur das Zielführungsgespräch, sondern auch Mentaltechniken wie Meditation, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung eignen sich gut, um Blockaden zu lösen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und dauerhaft eine entspannten Lebensweise zu führen.