Als Entspannungspädagogin sowie Ernährungs- & Gesundheitsberaterin unterstütze ich Frauen dabei,
die unzufrieden oder sogar unglücklich mit sich und ihrem Körper sind,
ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht zu finden.

Dabei ist es egal, ob Sie Gewicht reduzieren möchten oder Ihre Ernährung umstellen möchten, um sich wieder fitter und weniger erschöpft zu fühlen.

Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, den Körper und die Psyche und kann zu einem großen Anteil zu unserer Gesunderhaltung, unserem Wohlbefinden und unserer Fitness beitragen.

Mentaltechniken wie zum Beispiel das Auflösen negativer Glaubensmuster oder positive Affirmationen und Meditation unterstützen bei der Ernährungsumstellung und verhelfen zu einer positiveren Beziehung zur Ernährung und dem eigenen Körper. Ausgleichende Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung unterstützen ebenfalls die eigene Körperwahrnehmung.

Auch eine Reiki-Behandlung kann gestaute Energien wieder zum fließen bringen und vorhandene Blockaden auflösen.

B ewegung
E rnährung
G esundheit
E ntspannung
G anzheitlich
N aturverbunden
U nvoreingenommen
achhaltig
G emeinsam

Da Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind
und ich die Erfahrung gemacht habe, dass oft innere Blockaden
dafür verantwortlich sind, dass Abnehmen oder die Umstellung
auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise schwerfällt,
habe ich mir zum Ziel gesetzt, alle diese Aspekte in meine Arbeit
einfließen zu lassen.

Da Ernährung und (mentale) Gesundheit komplexe Themengebiete sind, entwickle ich gerne mit Ihnen gemeinsam ein Konzept,
welches optimal auf Sie zugeschnitten ist, um Ihnen wieder zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Durch meine Ausbildungen zur Entspannungspädagogin, psychologische Beraterin, Reiki-Meisterin und Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
kann ich Sie ganzheitlich unterstützen. 

Ich würde ich mich sehr freuen, Sie auf Ihrem persönlichen Weg, also auf dem Weg zur Begegnung-mit-Dir, unterstützen zu dürfen.

Die Beratungen finden momentan nur über die Onlinepraxis statt.

 

Da ich zwischen den Terminen nur eingeschränkt telefonisch erreichbar bin, können Sie mich gerne per E-Mail, WhatsApp oder den medflex Praxis-Messenger kontaktieren. 

Meine Entspannungs-, Coachings- und Trainingsarbeit sowie die Ernährungsberatung ist präventiv und ersetzt nicht die Diagnose oder Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.

Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

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