Ernährung, Gesundheit, Entspannung, Ernährungsberatung, Gesundheitsberatung

In meiner Gesundheitspraxis unterstütze ich Frauen dabei,
die unzufrieden oder sogar unglücklich mit sich und ihrem Körper sind,
ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht zu finden.

Da die meisten Krankheiten auf Ernährung und Stress zurückzuführen sind, ist es mir ein Anliegen, Ihnen ganzheitlich zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. 

Oft verhilft eine Ernährungsumstellung nicht nur dabei Gewichtsprobleme zu beheben, sondern bietet auch Vorteile bei bestimmten Krankheiten, Schmerzen oder in bestimmten Lebenssitutationen, wie Schwangerschaft und Stillzeit. 

Auch Dauerstress ist ein nicht zu unterschätzendes Gesundheitsrisiko. Stresssymptome, die über längere Zeit andauern, können zum Burnout führen. Gerne biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, um Stressoren zu erkennen und diese systematisch zu bearbeiten. 

Nicht nur das Zielführungsgespräch, sondern auch Mentaltechniken wie Meditation, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung eignen sich gut, um Blockaden zu lösen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und dauerhaft eine entspannten Lebensweise zu führen. 

B ewegung
E rnährung
G esundheit
E ntspannung
G anzheitlich
N aturverbunden
U nvoreingenommen
achhaltig
G emeinsam

Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“ (Friedrich Schiller)

Folgende Leistungen biete ich Ihnen an: 

  • Unterstützung bei der Ernährungsumstellung
  • Ernährungsberatung in bestimmten Lebenssituationen wie Kinderwunsch,     Schwangerschaft und Stillzeit
  • Ernährung und Mikronährstoffe in der Schmerztherapie
  • Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2
  • Beratung zur Darmgesundheit
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Zielführungsgespräch
  • Beckenbodentraining

Da Ernährung und (mentale) Gesundheit komplexe Themengebiete sind, entwickle ich gerne mit Ihnen gemeinsam ein Konzept,
welches optimal auf Sie zugeschnitten ist, um Ihnen wieder zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Ich würde ich mich sehr freuen, Sie auf Ihrem persönlichen Weg, also auf dem Weg zur Begegnung-mit-Dir, unterstützen zu dürfen.

Die Beratungen können über die Onlinepraxis sowie vor Ort in Traunstein stattfinden.

 

Da ich zwischen den Terminen nur eingeschränkt telefonisch erreichbar bin, können Sie mich gerne per E-Mail, WhatsApp oder den medflex Praxis-Messenger kontaktieren. 

Meine Entspannungs-, Coachings- und Trainingsarbeit sowie die Ernährungsberatung ist präventiv und ersetzt nicht die Diagnose oder Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.

Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

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