Ernährungsberatung 

Kosten 140 Euro

Enthalten im Paketpreis:

• Erstanamnese per Telefon oder Videochat (Dauer ca. 60 bis 90 Minuten), hierbei stelle ich Ihnen Fragen zum Ist-Zustand, zu ihren aktuellen Ernährungsgewohnheiten und definiere mit Ihnen Ihren gewünschten Soll-Zustand
• Auswertung Ihres 7-Tage lang geführten Ernährungsprotokolls (eine Vorlage sende ich Ihnen zu)
• Ausarbeitung eines individuellen Ernährungskonzeptes auf Ihre Wünsche angepasst mit Hilfestellungen, Tipps und Informationen zur Änderung der Ernährungsgewohnheiten und der Umsetzung im persönlichen Alltag
• Die Ausarbeitung erhalten Sie als umfangreiche Mappe mit zahlreichen Tipps und Informationen per Post zugeschickt

Egal ob Sie Gewicht verlieren möchten oder sich einfach nur fitter und vitaler fühlen möchten. Gerne unterstütze ich Sie bei der Ernährungsumstellung.

Da nahezu 80 % der Krankheiten auf eine falsche Ernährung zurück zu führen sind ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise ein sehr wichtiges Anliegen. Ich gebe Ihnen gerne Hilfestellungen die irreführenden Verpackungsangaben beim Lebensmittelkauf zu entschlüsseln, zeige gesunde Alternativen auf und unterstütze Sie bei einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise.

Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Weg unterstützen zu dürfen.