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Ernährungs-/Gesundheitsberatung

Ernährungsberatung

Egal ob Sie Gewicht verlieren möchten, chronische Schmerzen oder Verdauungsbeschwerden haben. Ob Sie ständig krank, schlapp und müde sind und sich einfach nur wieder fitter und vitaler fühlen möchten. Die Basis für eine ausgewogene Hormon-, Zyklus- und Darmbalance ist eine ausgewogene Ernährung. Auch bei unerfülltem Kinderwunsch liegt nicht selten eine Kombination aus zu viel Stress und einem Mangel an Nährstoffen vor.

Da nahezu 80 % der Krankheiten auf eine falsche Ernährung zurück zu führen sind, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise Basis jedes Behandlungs-Ansatzes. Ich gebe Ihnen gerne Hilfestellungen die irreführenden Verpackungsangaben beim Lebensmittelkauf zu entschlüsseln, zeige gesunde Alternativen auf und unterstütze Sie bei einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise.

Die Beratungen können in der Praxis in Traunstein, telefonisch oder online stattfinden. Ganz individuell, wie es für Sie am besten passt.
(Bei einer Online-Beratung sparen Sie lange Anfahrtswege und Kosten, und können sogar außerhalb gewöhnlicher Praxisöffnungszeiten die Beratung in Anspruch nehmen. )

In einem kurzen kostenlosen Vorgespräch können wir gerne prüfen, ob eine Zusammenarbeit für Sie in Frage kommt. Melden Sie sich einfach ganz unverbindlich bei mir und wir besprechen Ihr Anliegen und die weitere Vorgehensweise.

Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden unterstützen zu dürfen!

Ablauf der Beratung

  • – Erstanamnese (Dauer ca. 60 – 90 Minuten)
      hierbei erarbeiten wir den aktuellen Ist-Zustand. Ich stelle Ihnen Fragen zum aktuellen Gesundheitszustand, zur Stressbelastung, zum Menstruations-Zyklus, zu ihren aktuellen Ernährungsgewohnheiten und definiere mit Ihnen Ihren gewünschten Soll-Zustand 
  • – Auswertung Ihres mind. 7-Tage lang geführten Ernährungsprotokolls (eine Vorlage sende ich Ihnen zu)
  • – Ausarbeitung eines individuellen Ernährungskonzeptes auf Ihre Situation angepasst, mit Hilfestellungen, Tipps und Informationen zur Änderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und der Umsetzung im persönlichen Alltag
  • – Folgetermin nach ca. 3 bis 4 Wochen um die Ausarbeitung zu besprechen (Dauer ca. 30 – 60 Minuten)
  • – die Ausarbeitung erhalten Sie als umfangreiche Mappe mit zahlreichen Tipps und Informationen

Buchung Ernährungs-/Gesundheitsberatung:

Sie haben mehrere Möglichkeiten eine Ernährungsberatung zu buchen: 
– über das Kontaktformular
– über den Praxis-Messenger medflex
– oder gerne auch per E-Mail oder Whatsapp 

Bitte teilen Sie mir auch gleich zwei bis drei Terminvorschläge mit. 

Ich melde mich dann schnellstmöglich mit der Terminbestätigung und Informationen zum weiteren Vorgehen.

Bitte auch den Spam-Ordner prüfen!

Mit dem Absenden des Kontaktformulars erklären Sie sich mit unseren AGB und Datenschutz einverstanden.

Kontaktformular

    Meine Entspannungs-, Coachings- und Trainingsarbeit sowie die Ernährungsberatung ist präventiv und ersetzt nicht die Diagnose oder Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.

    Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

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